2024年10月13日放送のアッコにおまかせ！でプロテインバニラスムージーの作り方について紹介されました！
教えてくれたのはプロテイン研究家のプロテインひろこさんです。
プロテインバニラスムージーのレシピ
プロテインバニラスムージーの材料
- 氷 120g
- ザバスアドバンスド ホエイプロテイン100 バニラ風味 付属のスプーン4杯分
- 豆乳 40g
プロテインバニラスムージーの作り方
- 材料を全てミキサーに入れます。
- 約1分間ミキサーで混ぜます。
- ふわふわのプロテインバニラスムージーの完成です。
まとめ
プロテインバニラスムージーについてまとめました！このレシピは、ミキサーで1分ほど混ぜるだけで簡単に作れます。
出来上がりはとてもクリーミーで、スプーンですくうとびっくりするほどふわふわな仕上がりになります。
牛乳で混ぜた場合よりも格段に飲みやすく、ほのかな甘みがあって美味しいです。軽くてふわふわな食感で、ドロッとした感じではありません。ぜひ試してみてください！
コメント