2024年11月27日放送のホンマでっか!?TVで動脈・静脈マッサージのやり方について紹介されました！
教えてくれたのは美容研究家の吉田圭吾さんです。
動脈・静脈マッサージ
マッサージの効果の理由
血液循環が改善され、顔のむくみが解消され、動脈マッサージにより目元が明るくなるそうです。静脈マッサージでは、老廃物の排出を促進してくれる効果があるとのことでした！
動脈マッサージのやり方
- 左手で胸鎖乳突筋（首を傾けたときに浮かび上がる筋）を掴みます。
- 右手で頭の上から耳を掴み、左耳に指を入れて上へ引き上げます。
- 胸鎖乳突筋をゆらしながら、顔を右側に倒します。
静脈マッサージのやり方
- 眉頭を両手で上下にやさしく掴みます。
- そのままゆっくりとゆらします。
- 力を入れすぎないよう注意して行います。
まとめ
動脈・静脈マッサージは、リンパと血液の流れを改善し、むくみの解消や目元の印象改善に効果があるとのことです！
番組ではブラックマヨネーズの小杉さんが体験し、顔つきがシャープになる効果が見られました！渋い男前になっていましたよ～！朝のスキンケア時に取り入れやすい方法なので、ぜひ試してみてください。
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