ホンマでっかTVでパサついた髪の毛をリセットして髪質改善する方法を長井正寿さんが紹介！

2025年4月16日放送のホンマでっかTVで「パサついた髪の毛をリセットする方法」のやり方について紹介！

教えてくれたのは植毛評論家の長井正寿さんです。

パサついた髪の毛をリセットする方法

パサついた髪の毛をリセットする方法の効果の理由

• キューティクルが傷んだ部分を切ることで、新しい健康な髪が生えてきます。
• 髪の毛は根元以外は死んだ細胞なので、切ることでリセットできます。
• 短くすると栄養が行き渡りやすく、髪質が改善しやすいです。

パサついた髪の毛をリセットする方法のやり方

1. パサつきが気になる部分を思い切って短くカットします。
2. 丸刈りや五分刈りにすることで、すべて新しい髪に生え変わります。
3. 新しく生えてきた髪を大切にケアします。

パサつきの原因の一つは老化もあるんです。長い時よりも短い方が髪質は良かったはず。女性のヘアスタイルで40代以降になると長い髪ほど栄養が行き渡りにくくなってしまうんですね

この方法で、ほぼ全ての方が髪質改善します！ただ気にかけないといけないのは直毛は縮れ毛になることがあるので注意してください。

まとめ

パサついた髪の毛をリセットする方法についてまとめました！
実際に髪を短くするのは勇気がいりますが、思い切って切ることで新しい健康な髪が生えてくるのは確かです。

私も髪を短くしたとき、手触りが良くなった経験があります。長い髪は年齢とともにパサつきやすくなりますが、短くすることで髪質が改善しやすいのは納得です。髪のパサつきで悩んでいる方は、一度リセットしてみるのもおすすめです。