2024年1月6日放送のヒルナンデスで顔痩せの達人エクササイズのやり方について紹介されました！
挑戦してくれたのはお笑い芸人のさきぽんさん（32歳）です。
顔痩せの達人エクササイズ
顔痩せの達人エクササイズの効果の理由
教えてくれたのは、総再生回数7億超え！YouTubeでオリジナル エクササイズを紹介している、なるねぇさんです。
このエクササイズは、顔の筋肉を効果的に刺激しながら血液循環を改善することで、顔のむくみを取り、すっきりとした印象に導きます。
特に気になる二重顎にアプローチし、耳から顎にかけてのラインをシャープに見せる効果があります。たった1分のエクササイズを1日3回行うだけなので、忙しい人でも続けやすいのが特徴です。
顔痩せの達人エクササイズのやり方
- 口を「す」の形と「し」の形に交互に変えながら20秒間続けます。
- 口の中で舌を右回りに5回、左回りに5回動かします。
- ほっぺたをへこませる吸い口20秒キープします。
- すべての動きは大きく行うことがポイントです。
- この動きを1分毎回3セット、毎日するだけです。
さきぽんさんが顔痩せの達人エクササイズに挑戦した結果
耳から顎にかけてのラインがすっきりとし、横顔の印象が大きく改善されました！
まとめ
顔痩せの達人エクササイズについてご紹介しました！
1日たった3分で顔のラインがこんなにも変わるなんて驚きですね。二重顎が気になる方や、顔のむくみに悩んでいる方にぴったりのエクササイズだと思います。
朝の身支度の時間や、テレビを見ながらでもできる手軽さも魅力的です。ぜひ毎日続けて、すっきりとした小顔を目指してみてはいかがでしょうか。
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