ホンマでっかTVで寝るときに髪の毛のダメージを減らす方法を天野佳代子さんが紹介！

2025年4月16日放送の「ホンマでっかTV」で寝るときに髪の毛を傷めない方法について紹介！

教えてくれたのは美容ジャーナリストの天野佳代子さんです。

枕カバーをシルクにすると髪の毛のダメージが減る

髪の毛のダメージが減る方法の理由

• シルクは髪の毛との摩擦が少なく、髪のダメージを減らします。
• つるつるしていて絡みにくいので、長い髪でもまとまりやすくなります。
• 保温性や保湿性が高いので、乾燥しやすい人にもおすすめです。

枕カバーをシルクにして髪の毛のダメージが減らす方法

1. 今使っている枕カバーをシルク100%のものに替えます。
2. 毎日使うので、こまめに洗濯して清潔に保ちます。
3. 長い髪の人は寝る前に髪を軽くまとめておくと、よりダメージを防げます。

まとめ

枕カバーをシルクにすることで、髪のダメージが減り、朝の髪のまとまりも良くなります。実際に使ってみると、髪が絡みにくくなったり、寝起きのパサつきが減ったりと、嬉しい変化を感じた方が多いそうです。

シルクは肌にも優しいので、乾燥肌の人にもぴったりだと思います。髪や肌を大切にしたい方は、ぜひ試してみてください。