2025年3月5日放送の「ホンマでっか!?TV」で美肌ソルトの作り方について紹介！
教えてくれたのは漢方食材評論家の吉田揚子先生です。
美肌ソルトの作り方
美肌ソルトの効果の理由
- パセリとハト麦茶が血流を改善し、シミの固定化を防ぎます。
- 血の流れが良くなることで、新陳代謝が活性化されます。
- 少量でも効果があり、日常的に摂取しやすいです。
まさかのパセリとは！普段なかなか食べにくいパセリですが、うまく摂取する方法があるそうです。ちなみに、番組では松田元太さんがパセリってなに？とボケをかましてさんまさんに突っ込まれてましたよ。
美肌ソルトの材料と作り方
- 乾燥パセリ（小さじ1）
- ハト麦茶（小さじ1）
- 天然塩（100g）
- 白ごま（小さじ1/2）
パセリとハトムギ茶はフードプロセッサーなどで細かく砕き、材料をすべて混ぜ合わせます。
まとめ
美肌ソルトについてまとめました！シミ対策に効く漢方的な食材を使った簡単レシピですね。ゆで卵やパスタに振りかけるだけで美肌効果が期待できるなんて、とても手軽で嬉しいです。
ハト麦茶は、飲むだけでも効果があるそうなのでまずはそこから始めてみるのもいいかもしれません。毎日の食事に取り入れて、美肌を目指しましょう！
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