怖いけどタメになる話【殿様枕症候群・国立循環器病研究センターの最新研究でわかった睡眠のこわーいトラブルとは？】

2024年6月22日放送の怖いけどタメになる話で殿様枕症候群について紹介されました！

「特発性椎骨動脈解離」＝殿様枕症候群

国立循環器病研究センターの研究チームが、高い枕の使用と脳卒中の一因である「特発性椎骨動脈解離」の関連を発表しました。特発性椎骨動脈解離とは、首の後ろ側にある椎骨動脈という血管が原因不明で裂けてしまう病気です。

主な内容は以下の通りです。

研究チームは、高い枕を使うことで首が大きく曲がった姿勢になることがリスクになり得ると指摘し、適切な枕の選択による病気の予防を呼びかけています。この研究結果は国際学術誌「European Stroke Journal」に掲載されました。

「殿様枕症候群」自体は病気ではなく、高い枕の使用が特発性椎骨動脈解離のリスクになるという概念です。したがって、「殿様枕症候群」に対する直接的な治療法はありません。
ただし、「殿様枕症候群」を予防するためには、以下のような対策が有効だと考えられます。

特発性椎骨動脈解離を発症した場合は、早期発見と適切な治療が重要です。突然の後頭部痛やめまいなどの症状がある場合は、MRI検査などを行って速やかに診断を受ける必要があります。

適切な枕の選択と使用法を心がけることで、特発性椎骨動脈解離のリスクを下げ、「殿様枕症候群」を予防することができます。

「殿様枕症候群」の発症リスクを減らすための枕の選び方のポイントは以下の通りです。

以上の点に気をつけて、自分の体型や睡眠姿勢に合った枕を選ぶことが、「殿様枕症候群」の発症リスクを減らすために重要です。オーダーメイド枕の利用や、専門店での枕の選び方アドバイスを参考にするのも良いでしょう。

殿様枕症候群とは、高くて硬い枕の使用が脳卒中の一因である特発性椎骨動脈解離のリスクを高めるという概念です。

特発性椎骨動脈解離の患者群では、高い枕の使用率が対照群の約2倍、極端に高い枕では約9倍でした。枕が高く硬いほど発症リスクが高まる傾向があります。

高い枕を使うことで首が大きく曲がった姿勢になり、首の血管への負担が増えることがリスクの原因と考えられています。研究チームは、適切な高さと硬さの枕を選ぶことで、特発性椎骨動脈解離のリスクを下げられると提言しています。

私の夫も、かなり中身がたくさん入っていて高さのある固い枕を使っているのでとても心配になってしまいました。今回の放送内容を教えてあげようと思います。