9月3日放送の「カズと学ぶ顔の魅力上げる最新科学」では、猛暑の紫外線＆エアコンによる乾燥…夏場にくたびれた顔を超回復する最新知識３連発！が紹介されます。
顔のたるみの原因はトランペット筋？芸能人の顔の奥まで徹底検査！
顔のたるみの原因となるトランペット筋について徹底検査が行われます。
番組では、おいでやす小田さん、オカリナさん、薄幸さん、竹内由恵さん、中川大志さん、ゆうちゃみさんら芸能人の顔の奥までチェック。
その結果、ブルドッグ顔予備軍や隠れ目袋たるみなどの問題が続々と明らかになったのです。パソコンを見ながら緊張状態はたるみの原因になります。ブルドックたるみになってしまいます。
たるみ顔の一番の原因は歯ぎしり！寝ている間に無意識にしている場合は注意してみてください。マウスピースも有効です。
頬杖や噛み癖も注意！解決の方法は、舌をスライドさせていきます。手で頬を抑えながら舌が前後になるようにしてください。
５往復で１セット。毎日継続して行くと、リフトアップが期待できます。
一日数セット、鏡の前で行うのがおすすめです。
眼輪筋で目袋がたるんでしまった場合の対策は、押さず、こすらず目の下を軽く押してあげてください。
20代から蓄積する肌老化の元凶AGEsを防ぐ夢の食材はヒシ茶！
番組では、20代から肌に蓄積し始める老化の元凶AGEs（終末糖化産物）を防ぐ夢の食材がテレビ初公開されました。
AGEsは、４週間ほどでなくなる物質ですが、だんだん増えてきてAGEsの排出能力ピークが中学３年生なのだそうです。20代でも手遅れぇ～！！！
肌が紫外線で酸化すると、活性酸素が出てきて酸化、サビを作ります。細胞を傷つけてしまいます。
AGEsは、糖と結びつきやすい物質。糖尿病患者に溜まりやすいのです。ブドウ糖よりも果糖が10倍ほど結びつくのです。コラーゲンとさらに仲良くして悪さをしてしまいます。
目に貯まると、白内障の原因になります。授乳中は糖の代謝に異常があるので授乳が終わったらもとに戻る可能性があります！あきらめないで！
AGEsを防ぐ夢の食材として、番組で紹介されていたのはヒシの実‼️聞いたことないですね～。
ありとあらゆる食材と比べてみても効果が高いです。
番組で紹介された食材としてヒシ茶があります。それほど苦くなく、濃い麦茶くらいで飲めます。没食子酸の成分がAGEsの発生を抑えます。
ヒシの実10gを、水0.5lで煮出して飲んでください。
１日100mlで４週間経ったら効果が出ますよ、とのことです！
他にも発酵食品、食物繊維の多い食材、ビタミンCやカテキンを含む野菜・お茶、鉄分やコラーゲンの多い食品などを上手に取り入れることが、体内のAGEsを防ぐ夢の食材選びのポイントといえます！
新発見！シミ・シワの原因は顔の毛細血管だった！？
2022年の新発見として、シミやシワの原因が顔の毛細血管であることが番組で明らかにされました。
ゆうちゃみさんの顔面に”隠れシミ”が大量発生していたことから、毛細血管の異常とシミの関係性が浮き彫りに。
そこで、毛細血管を正常化するスパイスが紹介されました。
毛細血管を正常化するスパイスとしてシナモン（桂皮エキス）とヒハツエキス（ロングペッパー）が有望視されています。
シリンガレシノールという成分が、毛細血管を丈夫にすることがわかっています。
水溶性なので、飲み物にティースプーン１杯くらい入れてください。とりすぎは禁物。３週間ほどで効果が出ます！
シナモンには、毛細血管の構造を安定化させ、老化・消失を防ぐ「ゴースト血管」対策に重要な生体内因子であるTie2（タイツー）を活性化させる作用があることが研究で確認されています。
Tie2は血管内皮細胞に発現する受容体で、細胞同士の接着をコントロールすることで健康な毛細血管の維持に極めて重要な役割を果たしています。
毛細血管は全身の血管の95％以上を占めており、その健康維持は認知症や骨粗しょう症、生活習慣病、視覚機能低下、むくみ、肌や毛髪の状態など幅広い健康面に影響するため、シナモンやヒハツを積極的に取り入れることが毛細血管の正常化に役立つと考えられます。
まとめ
猛暑や紫外線、エアコンの乾燥など、夏場の刺激から肌を守るためには、顔のたるみ、AGEs、毛細血管の3つのアプローチが重要だということがわかりましたね。
芸能人の検査結果を参考に、最新の知識を取り入れて、くたびれた肌を超回復させましょう！
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