2025年1月29日放送のホンマでっかTVでスキンケアのやり方について紹介されました！
教えてくれたのはKis-My-Ft2のメンバーの千賀健永さんです。
正しいスキンケア
スキンケアの大切なポイント
- 肌に合った製品選びが重要です。
- 季節に応じた使い分けが必要です。
- 摩擦を避けて優しくケアすることが大切です。
スキンケアの手順
クレンジングは、円を描くように手の親指の腹を使います。
泡状の洗顔フォームで、摩擦を起こさないように洗顔します。
続いてはピーリングを行います。
- ピーリングの1液目を肌に塗り、10分置いておきます。
- 10分後、2液目を肌に塗り、もう10分放置します。
- 塗布したピーリング液を洗い流します。
洗い流した後は、以下の手順で保湿を行います。
- ミスト状の化粧水で肌を整えます
- パックで10分ほど肌を整えます
- 美容液で保湿して肌に張りを与えます
- 仕上げに顔にクリームを塗ります（冬は保湿系のクリーム）
全工程で30分から40分ほどかかります。
さすが現役アイドルは違いますね。ピーリングはちょっとピリピリしますが、敏感肌の人も使えるタイプがあるそうです。
ただし、傷があれば痛みを感じます。顔を引っ掻くような動作をするから肌が荒れると、さんまさんも注意されていました。
季節に応じて使い分けもしているそうです。
紫外線などで炎症が起きやすい時期は特に注意が必要です。美容アイテムの棚が4段から5段あるそうですが、実際には全部は使用しないとのことです。
皮脂が出やすいオイリー肌の方は、オイルの後にクリームを塗った方が良いとのこと。冬は特に乾燥するので、最後のクリームは重要です。自分に合ったスキンケアを見つけることが大切ですね。
まとめ
正しいスキンケアの方法についてまとめました！全工程で30～40分かかりますが、肌質や季節に合わせて使うアイテムを選び、優しくケアすることが大切です。
敏感肌の方は刺激の少ないピーリング製品を選ぶなど、自分の肌に合った方法を見つけることがポイントみたいです。
だから、千賀さんはお肌がきれいなんですね。もう、時代はジェンダーレスなのだなと思いました。
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