2025年1月29日放送のホンマでっかTVで顔のむくみ解消マッサージのやり方について紹介されました！
教えてくれたのは骨格矯正評論家の山口良純さんです。
顔のむくみ解消マッサージ
顔のむくみ解消マッサージの効果の理由
- 下を向いているとフェイスラインに脂肪が溜まりやすくなります。
- 顔の綺麗な人は、フェイスラインがしっかりしているそうです。
- マッサージで顎のラインの脂肪と筋肉を動かすことができます。
フェイスラインマッサージのやり方
- 顎を上に向け、斜め横に傾けます。
- 人差し指と中指で、顎先から耳の後ろまでマッサージします。
- 肌の摩擦を防ぐため、クリームなどを使用します。
- 朝・昼・晩、それぞれ10回ずつ行います。
まとめ
フェイスラインマッサージについてまとめました！少し顎を上げてマッサージするだけで、フェイスラインが綺麗に見えるようになります。
ブラックマヨネーズの小杉さんのように、ぽっちゃりした方でも効果が期待できます。ぽっちゃりした方が下を向くと、顔が脂肪に埋没してしまいそのまま固まってしまうとのこと。恐ろしいですね。ストレートネック予防にも良いので、毎日続けることをおすすめします。
たった指2本でできる簡単なケアですが、やらないよりはマシ。ぜひ毎日の習慣に取り入れてみてください！
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