世界の果てまでイッテQ【バンジーフィットネスにあさこ、ゆいP、オカリナ、村上、やしろ、まひるが挑戦！】

2024年8月18日に放送された世界の果てまでイッテQ！「女芸人ダイエット合宿 in 韓国」で、出演者たちがバンジーフィットネスに挑戦する様子が紹介されました。

チャレンジしたのはあさこチーム。ゆいP、オカリナ、村上、やしろ、まひるです。

最新バンジーフィットネスで楽しくダイエット！

バンジーフィットネスが女性の間で話題を集めています。

バンジーフィットネスとは、天井から吊るされたバンジーコードを使って行うエクササイズのことです。体を支えるバンジーコードの反発力を利用して、ジャンプやスクワットなどの動作を行います。

バンジーフィットネスは、体への負担が少ないのが特徴です。バンジーコードが体重を支えてくれるため、膝や腰への負担が軽減されます。

また、全身を使った動きが多いため、脂肪燃焼効果も期待できます。さらに、バンジーコードを使うことで、普段は難しい宙返りなどの動作にも挑戦できます。

非日常的な動きを楽しめるのも、バンジーフィットネスの魅力の一つです。

今回挑戦した、育ちすぎてしまったボディの女芸人にとってはうってつけのエクササイズですね！

あさこチームがバンジーフィットネスに挑戦。ゆいP、オカリナ、村上が紐に釣られたまま行ったり来たりしています。

動いているだけでも体に堪えます。

基本動作はまったくできませんが、汗はしっかりかいたようです。膝に負担がないのがちょっとおデブさんには嬉しいですね。

現在、日本でもバンジーフィットネスを体験できるスタジオが増えてきています。

東京にある「BUNGEE WORKOUT JAPAN」や、大阪の「BUNGEE FIT OSAKA」などが有名です。

初心者向けのクラスもあるので、興味のある方はぜひ一度体験してみてはいかがでしょうか。

なんと、Amazonならバンジーフィットネスが家庭でできるツールすら売っています。

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PRIOR FITNESS

意外とお手頃…？

体重は、公園で自力でがんばったチームに比べると2kg前後の12.6kgと減少率が少なかったです。公園チームは18.5kg痩せていました！

最終的には、

-31.3kgで、Aチームの勝利となりました‼️

３日間で痩せる体重ではありませんね…。すごい！

バンジーフィットネスは全身運動による高い脂肪燃焼効果、関節への負担の軽減、非日常的な動きによるストレス解消など、通常のフィットネスにはない魅力があります。

楽しくダイエットができると評判のバンジーフィットネスで、理想の体型を目指しましょう！